Bruiloft kledingkast

De langverwachte traditionele lente komt eraan. Dus niet alleen de hoop om een ​​paar onnodige kilo's te verwijderen, maar tegelijkertijd om uw eetgewoonten te veranderen. Door het warmere weer moeten we afzien van een zwaar spijsverteringsdieet op basis van vlees en zuivelproducten en profiteren van de gezondheid die salades bieden.

vitaminenSalades zijn een grote vitaminebom. Ze geven ons alle ingrediënten die nodig zijn voor de harmonieuze werking van het systeem. Polen hebben altijd een lijn om bereidwilliger naar producten van dierlijke oorsprong te reiken. Dat is de reden waarom zoveel hart- en vaatziekten onder onze landgenoten zijn. Coronaire hartziekte, atherosclerose en hypertensie zijn nog steeds de belangrijkste doodsoorzaken op oudere leeftijd. Vaker eten van salades en het minimaliseren van dierlijke producten minimaliseren het risico op deze ziekten.

verteerbaarheidGroenten zijn veel gemakkelijker te verteren dan vlees en zuivelproducten. Ze bestaan ​​minder in de levensmiddelenindustrie, waardoor we ons na gebruik beter voelen. Groenten hebben een alkalische reactie in tegenstelling tot vleesproducten. Hierdoor creëren ze geen onderwerpen met brandend maagzuur en hyperaciditeit. Een dieet op basis van salades is sterker en handiger voor uw spijsvertering.

Gemakkelijke voorbereidingSalades bereiden is zeker niet delicaat, vooral als we over voldoende apparatuur beschikken. De elektrische groentesnijder maakt het extreem snel. Het enige dat u hoeft te doen, is de groenten kiezen waarvan u een salade wilt maken, ze met een machine hakken, mengen en bestrooien met citroensap. Binnen een paar minuten hebben we een slimme en calorie maaltijd.

calorischeVoordat zonnige en heldere dagen komen, is het de moeite waard om wat vet af te werpen dat zich tijdens de winter heeft verzameld. De meest geschikte manier om uw droomfiguur te krijgen, is om te imponeren met een dieet op basis van groenten en salades. Je zult er snel achter komen dat het veel beter kan zijn met oude Poolse problemen en karbonades. Om een ​​heerlijke salade te bereiden, moet je geen chef zijn. Alleen uitvinding en gedachte. Dit is wat hij van ons wil, van wiens ingrediënten we onze eigen belangrijke en praktische salade zullen maken.